脂肪肝是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变，是一种常见的肝脏病理改变，而非一种独立的疾病。脂肪肝在我国的发病率中已成了肝脏疾病的第二位，因此我们必须要注意肝脏的健康了，如果有了脂肪肝千万不要轻视，保护我们的肝脏刻不容缓。
脂肪肝患者
脂肪肝典型症状表现为消化不良、肝区隐痛、神疲乏力等，若自己检查出有脂肪肝，那么一定要采取措施治疗，否则拖久了，严重的可能演变成肝硬化。这里就给大家说个治疗脂肪肝的中医推拿手法，有兴趣的可以尝试一下。
脂肪肝
1.按压肝俞穴
位置：在背部，当第9胸椎棘突下，旁开1.5寸。
手法：用双手的拇指同时按压两侧肝俞20次，可边按边转圈。
肝俞穴
2.按压脾俞穴
位置：第11胸椎棘突下，旁开1.5寸。
手法：用双手的拇指同时按压两侧脾俞20次，可边按边转圈。
脾俞穴
3.按压足三里
位置：在小腿外侧，犊鼻下3寸，犊鼻与解溪连线上。
手法：用拇指指腹重力按压足三里1-3分钟。
足三里
4.按压三阴交
位置：在小腿内侧，内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后际。
手法：用拇指指腹均匀地按压三阴交2分钟。
三阴交
治病不如防病，预防脂肪肝关键还在于要多运动，少摄入高脂肪类的食物，尽量少饮或不饮酒，多吃五谷杂粮和绿色蔬菜。
注：文部分文字与图片资源来自于网络，转载此文是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请立即通知我们，情况属实，我们会第一时间予以删除，并同时向您表示歉意
猜你还想看：身体若有这些迹象要早做检测，有可能是艾滋病症状你是哪种失眠问题？哪些穴位可以有助睡眠？癌症从早期到晚期，到底需要多长时间？看到答案可以放心了预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇
